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오징어 게임 3 공개일 등장 인물 몇 부작 완결 총정리 오징어 게임 3 공개일 등장 인물 몇 부작 완결 총정리 드디어, 그날이 왔습니다. 2025년 6월 27일 오후 4시. 전 세계를 들썩이게 한 ‘오징어게임’의 마지막 시즌이 넷플릭스를 통해 공개됐습니다. 처음 ‘무궁화 꽃이 피었습니다’의 섬뜩한 영희 인형을 보았을 때의 충격, 기억하시나요? 이제는 그 여정을 끝맺을 시간이 왔습니다.시즌3는 단 6부작. 하지만 그 안에 담긴 긴장감과 몰입도는 전 시즌을 압도합니다. 무엇보다, 시즌2 마지막에서 완전히 달라진 성기훈(이정재)의 눈빛은 모든 것을 예고했죠. 더 이상 어리숙한 456번이 아닌, 게임을 파괴하려는 ‘내부자’가 되어 돌아온 그의 모습은 보는 이로 하여금 등골을 서늘하게 만듭니다.그리고! 프론트맨, 바로 이병헌의 캐릭터는 이번 시즌에서 더욱 강렬하게 부.. 2025. 6. 27.
생방송 투데이 '맛잇는 퇴근' 모둠 숙성고기 3798회 부천 온비 부천역점 생방송 투데이 '맛잇는 퇴근' 모둠 숙성고기 3798회 부천 온비 부천역점 생방송 투데이 '맛있는 퇴근' – 온비 부천역점퇴근길, 지친 하루를 위로받고 싶은 당신을 위한 맛집이 있다면? 2025년 6월 26일 SBS 생방송 투데이 '맛있는 퇴근' 코너에 소개된 경기 부천시 온비 부천역점은 단순한 고깃집이 아닌, 숙성 삼겹살과 깊은 김치찌개의 조화로 퇴근길 행복을 선사하는 공간입니다.온비 부천역점의 특별함 🔸 숙성 삼겹살의 깊은 맛숙성 과정을 거친 삼겹살은 일반 고기와는 비교할 수 없는 부드러운 육질과 풍부한 육즙을 자랑합니다. '차원이 다른 삼겹살'이라는 표현이 절로 나올 만큼 입안에서 사르르 녹는 맛은 꼭 경험해보셔야 합니다.🔸 얼큰한 김치찌개의 정석김치찌개는 단순한 곁음식이 아닙니다. 숙성 고기의.. 2025. 6. 26.
비만 막는 가장 쉬운 습관? 하루 ‘이것’만 늘리자! 살 빼는 건 어렵지만, ‘먹는 것’이나 ‘운동’보다 더 간단한 습관 하나가 있습니다. 바로 잠자는 시간, 즉 수면입니다. 최신 연구 결과에 따르면, 하루 수면을 단 30분만 더 늘리는 것만으로도 비만 예방 효과를 볼 수 있다고 합니다.🧪 과학이 밝힌 수면과 비만의 관계 2022년 시카고대학교 수면센터 연구팀은 평균 수면 시간이 6.5시간 미만인 과체중 성인 80명을 대상으로 임상실험을 진행했습니다. 실험 그룹은 개별 수면 상담을 통해 평균 수면 시간을 약 1.2시간 연장했고, 그 결과 하루 칼로리 섭취량이 평균 270kcal 감소한 것으로 나타났습니다.놀라운 점은, 식단 조절이나 운동 없이도 수면 연장만으로 칼로리 섭취가 줄었다는 사실입니다. 실제로 수면 시간이 1시간 늘어날 때마다 약 162kcal씩.. 2025. 6. 25.
커피 언제 마셔야 하나? 커피 불면증 알고 마시자 피곤한데 잠이 안 오는 이유? 최대 12시간 지속되는 커피의 ‘이 효과’ 때문!한국인의 커피 사랑은 세계적입니다. 국민 1인당 연간 소비량이 300잔을 넘을 정도로, 이제 커피는 일상의 필수품처럼 여겨지고 있죠. 그러나 ‘피곤한데도 잠이 오지 않는다’고 느껴본 적 있다면, 그 원인이 커피일 수 있습니다. 특히 카페인의 작용과 섭취 시간이 우리 몸의 생체 리듬에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 아는 것은 건강을 위한 중요한 첫걸음입니다.✅ 커피가 숙면을 방해하는 이유 커피 속 **카페인(Caffeine)**은 각성 효과가 있는 물질로, 뇌 속 아데노신 수용체를 차단해 졸음을 억제합니다. 문제는 이 효과가 최대 12시간까지 지속될 수 있다는 점입니다.일반적인 카페인의 반감기: 약 6시간체질, 간 기능, 섭취량에.. 2025. 6. 24.